Praxis für Shiatsu Innsbruck, Region Innsbruck, Tirol

Shiatsu ist eine effektive Methode zur Linderung von Beschwerden, Förderung der Gesundheit und Steigerung der Vitalität. In unserer Praxis unterstützen wir Sie aktiv auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und helfen Ihnen, Ihr körperliches sowie geistiges Gleichgewicht selbstverantwortlich zu gestalten. Unser Ansatz basiert auf fernöstlichen Traditionen und beinhaltet gezielte Drucktechniken zur Stimulation von Meridianen und Energiepunkten.

Zusätzlich zu den Shiatsu-Behandlungen integrieren wir Bewegungsübungen, die Flexibilität erhöhen und die Muskulatur stärken. Wir vermitteln Ihnen auch Selbstbehandlungstipps für Akupressurpunkte, damit Sie eigenständig an Ihrer Gesundheit arbeiten können. Unsere DoIn-Kurse bieten Meridiandehnübungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, Kräftigungsübungen und meditative Phasen zur Stressreduktion.

Lassen Sie sich von Shiatsu inspirieren: Erleben Sie gesteigerte Lebensfreude und gestalten Sie aktiv Ihr Wohlbefinden. Gemeinsam gehen wir den Weg zu einem gesünderen, glücklicheren Ich!

Für Ihre Behandlung empfehlen wir bequeme Kleidung. Sie werden auf einem Futon am Boden in einer entspannten Atmosphäre bekleidet liegend oder sitzend behandelt. Unsere Methode umfasst achtsame Drucktechniken, wohltuende Dehnungen und sanfte Mobilisationen, die Ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen und den Stress des Alltags hinter sich zu lassen.

Nach der Behandlung laden wir Sie ein, noch einige Minuten im Wartezimmer zu verweilen. Genießen Sie eine Tasse Tee und nehmen Sie sich Zeit, um die positiven Empfindungen nachwirken zu lassen.

IOKAI Meridian Shiatsu

Wir praktizieren die Kunst des IOKAI Meridian Shiatsu.

Das "IO" steht für:

• das tiefgehende Verständnis von Leiden,
• die Erforschung der Ursachen von Erkrankungen und
• das Finden des Heilungsweges durch fundierte therapeutische Kenntnisse.

Darüber hinaus bedeutet "IO", dass wir wissen, wie man vermeiden kann, dieses Leiden immer wieder zu erfahren.

"KAi" symbolisiert Gemeinschaft - denn niemand sollte alleine kämpfen.

Do In umfasst einfache Körperübungen zur Selbstbehandlung, die das Körperbewusstsein vertiefen, Meridiane dehnen und den Fluss der Lebensenergie unterstützen. Es bildet zudem die Basis für Gesundheit durch Meditation, fördert einen klaren Geist und ermöglicht durch Meridiandehnübungen sowie leicht erlernbare Shiatsutechniken Selbstkompetenz.

Wozu Shiatsu?

Shiatsu ist eine ganzheitliche Therapieform, die vielfältige gesundheitliche Vorteile bietet:

• Fördert Entspannung und Vitalität: Shiatsu ermöglicht eine tiefgreifende Entspannung und aktiviert gleichzeitig die Lebensenergie, was zu einem gesteigerten Wohlbefinden führt.
• Lindert Befindlichkeitsstörungen: Diese Methode kann effektiv bei Kopfschmerzen, Schlafstörungen, hormonellen Ungleichgewichten, Wetterfühligkeit sowie bei depressiven Verstimmungen helfen.
• Unterstützt den Bewegungsapparat: Shiatsu ist bekannt dafür, Verspannungen und Schmerzen in Schulter-, Hüft- und Kniegelenken sowie Rückenschmerzen zu lindern.
• Stärkt die Körperwahrnehmung: Die Behandlung fördert ein besseres Gefühl für den eigenen Körper und unterstützt das allgemeine Körperbewusstsein.
• Stärkt das Immunsystem: Durch die Harmonisierung der Energien im Körper kann Shiatsu das Immunsystem aktiv stärken und die Abwehrkräfte erhöhen.
• Begleitet Veränderungsprozesse: Shiatsu bietet Unterstützung in Umbruchphasen und hilft, Veränderungen im Leben leichter zu bewältigen.
• Beschleunigt Rehabilitation: Nach Unfällen oder Krankheiten kann Shiatsu zur schnelleren Genesung und Rehabilitation beitragen.
• Unterstützt Frauen in besonderen Lebensphasen: Besonders hilfreich ist Shiatsu bei Zyklusproblemen, während der Schwangerschaft und in der Menopause.
• Fördert die Entwicklung von Kindern: Die Technik hat sich als wirksam bei Konzentrationsstörungen und Hyperaktivität erwiesen und unterstützt Kinder in ihrer gesamten Entwicklung.

Bitte beachten Sie: Shiatsu ersetzt keinen Arztbesuch oder eine medizinische Behandlung. Vielmehr soll es klassische Therapien komplementär unterstützen und begleiten.