FitnessWorld Zell am See Zell am See, Zell am See-Kaprun, Salzburg
Kraft tanken und sich richtig wohl fühlen...
Fitness ist bei uns keine Frage von Alter oder Können, es ist eine Frage der Lebenseinstellung. In der FitnessWorld Zell am See wird geplaudert, trainiert und entspannt. Egal, ob Sie fit werden wollen oder ob Sie für Ihren Körper etwas Gutes tun möchten. In unserem Angebot werden Sie schnell Ihre Lieblingskurse, das optimale Kraft- oder Ausdauertraining für sich entdecken. Wir sind auch die Experten für Fitness von MAMA und Kind, ob im Bauch oder davor!
FITNESSWORLD TRAINING:
- Krafttraining: Hier geht es neben dem gezielten Muskelaufbau um eine Verbesserung der Maximalkraft, Schnellkraft und Kraftausdauer. Um einen maximalen Trainingserfolg erziehlen zu können, muß das Training den entsprechenden Zielen angepasst werden. Dabei geht es um Unterschiede in der Belastungsform, Belastungsdauer, Belastungsumfang und Belastungsintensität. Ein Krafttraining kann aber auch aus medizinischer Sicht zur Stabilisierung der Wirbelsäule, oder anderer Gelenke eingesetzt werden.
- Ausdauertraining: Cardiotraining ( Ergometer, Stepper, Laufband, Wave, Crosstrainer, Rudergeräten) wirkt sich sehr positiv auf die Gesundheit aus, vor allem auf die Leistungsfähigkeit des Herz - Kreislaufsystems, den Fettstoffwechsel, die Lungenfunktion, das Immunsystem usw. Cardio- oder Ausdauertraining Sehr wichtig für ein sinnvolles Cardio- oder Ausdauertraining ist die laufende Pulskontrolle.
- Fettverbrennung: Energie wird beim Sport n jedem Fall ab der ersten Minute verbraucht, unabhängig von der Intensität. Bei mäßiger Belastung ist der Verbrauch geringer als bei hoher Belastung. Für die Gewichtsreduktion ist nicht allein ausschlaggebend, wie viel Fett während der körperlichen Bestätigung verbrannt worden ist, sondern wie viel Energie insgesamt verbraucht wird, also die Energiebilanz.
Kabelloses EMS Training:
EMS (Elektro-Muskel-Stimulation) Training ist ein äußerst effektives und zeitsparendes Ganzkörpertraining auf Basis von Muskelstimulation durch elektrische Impulse, die vor allem die Tiefenmuskulatur (Stabilisationsmuskeln) anspricht. Innerhalb kürzester Zeit sind Erfolge sicht- und spürbar. Wirkung des EMS-Training:
- Sensationeller Muskelaufbau
- Rasche Formung & Straffung des Körpers
- Fettverbrennung & Celluliteabbau
- Ausbalancierung der Körperhaltung
- Linderung & Behebung von Beschwerden
- Beckenboden Training
- Stressabbau
- Kabellos - für eine bessere Bewegungsfreiheit
- Elastischer Hightech Anzug
- Zahlreiche Trainingsprogramme
FitnessWorld Zell am See bietet Ihnen auch ein vielfältiges Kursprogramm zu den Bereichen Indoor Cycling, Mix-Body-Workout, Power Hour mit Hanteln, Langhanteln, Tubes etc., Rückengymnastik, Vinyasa Yoga, Pilates und NATURALFLOW ein sanftes Mobility-Faszientraining an.
© FitnessWorld Zell am See
Öffnungszeiten & Infos
365 Tage im Jahr mittels Chip-System für dich geöffnet:
- Chip-System (Türöffner): Montag bis Sonntag von 6.00 bis 22.00 Uhr
- Terminvereinbarung ist jederzeit möglich (Montag bis Freitag, bei Anneliese: +43 664 46 26 361 und Stephanie: +43 664 27 64 664)
- Anmeldung, Registrierung oder Tagestraining nur mit Terminvereinbarung möglich.
- Per E-Mail / Telefon / SMS / WhatsApp ganz einfach einen oder mehrere Tage zuvor melden und einen Termin vereinbaren! Auch am Wochenende begrenzt möglich.
Bei uns können Sie VERTRAGSFREI TRAINIEREN:
Preise (Chip-System) | 1 Monat |
---|---|
pro Person | € 63,90 |
Schüler & Senioren | € 53,90 |
Unseren genauen Kursplan und sämtliche Preise finden Sie auf unserer Webseite!
Anreise
Mit dem Auto:
Zell am See ist über die B311 aus Richtung A10/Bischofshofen bzw. aus Richtung Lofer erreichbar. Die Zufahrt zur FitnessWorld Zell am See erfolgt über die Hafnergasse. Parkplätze stehen vor Ort zur Verfügung.
Wenn Du auf "Weiter" klickst wirst Du zum Buchungstool von FitnessWorld Zell am See weitergeleitet.
Wenn Du auf "Weiter" klickst wirst Du zum Buchungstool von FitnessWorld Zell am See weitergeleitet.
Weiter