Fastenhaus Dunst Miesenbach, Oststeiermark, Steiermark

Fasten ist ein bewährtes und effektives Verfahren, das nicht nur den Körper reinigt, sondern auch eine tiefgehende Entgiftung ermöglicht. Durch diese Praxis wird eine bemerkenswerte Gewichtsreduktion erreicht und das ganz ohne den Einsatz von zusätzlichen Präparaten oder unerwünschten Nebenwirkungen. Viele Menschen machen die Erfahrung, dass sie beim Fasten kein Hungergefühl empfinden müssen; vielmehr stellt sich oft ein Zustand des Wohlbefindens ein, der Körper und Geist in Einklang bringt.

Darüber hinaus bietet das Fasten eine einzigartige Gelegenheit, Körper, Geist und Seele von inneren Verspannungen zu befreien, die sich im Alltag ansammeln können. Diese tiefgreifende Reinigung sorgt nicht nur für eine körperliche Erneuerung, sondern fördert auch die geistige Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit. Es ist eine sehr persönliche Reise zu einem gesünderen Selbst, die sowohl in einem physischen als auch in einem spirituellen Sinne bereichert. Indem wir dem Körper die Möglichkeit geben, sich zu regenerieren und zu revitalisieren, können wir neue Energien freisetzen und unser Wohlbefinden auf allen Ebenen steigern. Fasten ist somit mehr als nur ein vorübergehender Trend; es ist ein kraftvolles Werkzeug zur Förderung eines harmonischen und gesunden Lebensstils.

Das Fasten- und Gesundheitshaus DUNST, idyllisch auf einem sonnigen Südhang nahe Miesenbach gelegen, bietet den idealen Rahmen für erholsame Fastenkuren. Umgeben von reizvollen Wanderwegen im Erholungsgebiet Wildwiese kombinieren die großzügigen Komfortzimmer und Appartements designtechnische Aspekte mit baubiologischen Gesichtspunkten. Ein gartenorientierter Seminarraum fördert Gruppenaktivitäten, während moderne Fitnessgeräte auch bei Regen für Bewegung sorgen. Das erfahrene Therapeutenteam bietet vielfältige Anwendungen wie Massagen, Lymphdrainage und Kosmetik. Bitte beachten Sie: Unser Haus ist rauchfrei, und Haustiere sind nicht erlaubt. Die Gestaltung des Hauses orientiert sich an traditionellen Feng Shui-Prinzipien für ein harmonisches Ambiente.

Fastenarten:

• Heilfasten ist eine bewährte Naturheilmethode, die optimal für Gesundheitsvorsorge, Gewichtsreduktion und als Grundlage für nachhaltige Ernährungsumstellungen geeignet ist. Fasten wird seit Jahrtausenden in vielen Kulturen praktiziert und dient der inneren Reinigung und Neuorientierung. Durch reduzierte Nahrungsaufnahme mit Wasser, Tee oder Saft entlastet der Körper sich selbst, entgiftet und befreit sich von schädlichen Stoffen, die das Immunsystem belasten.
• Fasten mit Früchten ist eine milde und effektive Methode der Entgiftung, die den Säure-Basen-Haushalt reguliert, die Hormon- und Antikörperproduktion normalisiert sowie das Immunsystem stärkt. Wandern ergänzt dieses Fasten ideal: Es hebt die Stimmung, senkt Blutdruck und Cholesterin, reduziert Stress und fördert die Entschlackung. Tägliche Wanderungen von 3–6 Stunden erfordern jedoch eine angemessene Fitness und Ausrüstung. Durch den hohen Wassergehalt und die wertvollen Ballaststoffe der Früchte wird die Ausscheidung angeregt, während sie gleichzeitig essentielle Nährstoffe liefern. Die Gewichtsabnahme ist lediglich eine positive Nebenwirkung.
• Entschlacken mit Basenkost: Durch die Umstellung auf Basenkost normalisieren sich der Säure-Basen-Haushalt sowie die Hormon- und Antikörperproduktion. Der gesamte Stoffwechsel erfährt eine positive Beeinflussung, und das Immunsystem wird nachhaltig gestärkt. Zudem können Begleiterscheinungen wie eine Gewichtsreduktion von einigen Kilos auftreten. Genießen Sie die Vorteile einer ausgewogenen Basenkost und fördern Sie Ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise!

Neben den vielen positiven Aspekten, die das Fasten mit sich bringt, bieten wir Ihnen ein umfassendes Begleitprogramm, um Ihren persönlichen Kur-Erfolg optimal zu unterstützen.

Je nach individueller Beurteilung und Empfehlung unseres Arztes stehen Ihnen verschiedene förderliche Programme zur Verfügung. Lernen Sie, sich verwöhnen zu lassen!

Unsere Behandlungen sind vielfältig und reichen von wohltuenden Massagen und Shiatsu über entschlackende Basenbäder bis hin zu Anwendungen mit Wärme und Magnetfeldern. Auch die Stimulation der Reflexzonen sowie unterschiedliche gymnastische Übungen wie Yoga, Do-In und Qi-Gong tragen dazu bei, die Wirkung des Fastens zu intensivieren und Ihr allgemeines Wohlbefinden erheblich zu steigern.

Erfahren Sie mehr über unser umfangreiches Zusatzangebot an wohltuenden Therapien.

Darüber hinaus sind unsere ausgedehnten Fastenwanderungen und Nordic Walking ein zentraler Bestandteil des Begleitprogramms und fördern Ihr körperliches Wohlbefinden in der Natur.

Entdecken Sie jetzt unsere attraktiven Fastenpakete und starten Sie Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden!